17 september 2024
w

0

k
René Hjorth
Pad Krapow (Phat kaphrao)

En nem lækker thailandsk ret – der hurtigt kan laves med ingredienser fra det lokale supermarked.

Til 3-4 personer:

  • 400 g hakket kyllingekød
  • 2-3 spsk neutral olie
  • 1-2 friske røde chili
  • 175 g haricot verts (gerne fra frost)
  • 1/2 rød peberfrugt
  • 1/2 bundt forårsløg
  • 1,5 spsk rørsukker
  • 3 spsk østerssauce uden hvidløg (evt. den fra Netto)
  • 2 tsk hvidløgsolie
  • 2 spsk soya
  • 1/2 dl vand
  • 1 lille potte basilikum
  • 1 lime i både
  • 3-4 hele æg
  • 2 spsk neutral olie
  • Jasmin ris

Først sættes risene over og dampes/koges som angivet på posen (eller i en riskoger).

Peberfrugt snittes i tern, chili snittes fint, haricot verts brækkes i stykker, det grønne af forårsløg snittes – og det hele sættes parat i en skål.

De våde ingredienser røres godt sammen med sukker i en anden skål, til den sauce der skal anvendes under tilberedningen.

Basilikum plukkes (kun blade og topskud) og sættes parat.

En stor stegepande varmes op med olie under kraftig varme, når det begynder at ryge, kommes kyllingekødet på og det hakkes lidt mens det steger (det klumper lidt sammen, men det gør ikke noget).

Når det har fået lidt farve, tilsættes grøntsagerne og steger med til det har fået lidt farve.

Varmen skrues lidt ned og sovsen røres i – det steger videre til det er blevet lidt tykkere og klistret, og til sidst tilsættes basilikum der røres i – og retten er færdig.

Imens steges der spejlæg i lidt olie ved kraftig varme, de må godt få lidt farve.

Retten serveres med ris, pad krapow, spejlæg og lidt limesaft dryppes over – evt. med ekstra soya til at dryppe med.

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sprødt knækbrød/kiks med havre og kerner

Sprødt knækbrød/kiks med havre og kerner

Sprødt knækbrød eller kiks, der er perfekt til ost, til pålæg eller som en nem snack at have med sig. Jeg ville finde en balance på et sprødt knækbrød eller en kiks, men uden at det smager for meget af savsmuld eller var for fyldt med fede kerner, så dette blev mit...

læs mere
Nem citronlagkage (eller påskelagkage med citroncreme)

Nem citronlagkage (eller påskelagkage med citroncreme)

Nem lagkage med en luftig citroncreme (glutenfri og low FODMAP) - perfekt til påske, foråret og andre tider på året Man bestemmer selv om den skal pyntes med påskeæg eller lidt ekstra revet citronskal Der bliver 8 pæne stykker Først bages en sukkerbrødskage med citron...

læs mere
Tomatsalsa

Tomatsalsa

Salsaen er velegnet at anvende som dip til sprøde tortillachips og nachos, eller bruge som element i det mexikanske køkken, den giver et lille spark (men du kan selv justere styrken). Den salsa der købes færdig indeholder desværre altid løg og hvidløg, så jeg har i...

læs mere