16 november 2024
w

0

k
René Hjorth
Tomatsalsa

Salsaen er velegnet at anvende som dip til sprøde tortillachips og nachos, eller bruge som element i det mexikanske køkken, den giver et lille spark (men du kan selv justere styrken).

Den salsa der købes færdig indeholder desværre altid løg og hvidløg, så jeg har i stedet udviklet denne nemme low fodmap version.

Først forberedes de våde ingredienser:

  • 1 ds (400 g) hakket tomat (helst mutti)
  • 1/3 bundt snittet forårsløg (kun det grønne)
  • 1 spsk rødvinseddike
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk sukker
  • 1/2 tsk tørret oregano
  • 1,5 tsk kartoffelmel

Det blandes og stilles parat i en lille skål.

  • 1/4 rød peber i små tern
  • 1/2-1 rød chili i små tern
  • 1/3 tsk hel spidskommen (eller lidt mindre stødt)
  • 1 spsk olivenolie
  • 2 tsk hvidløgsolie

Det hele kommes i en lille kasserolle og steges kort tid ved høj varme.

Herefter tilsættes de våde ingredienser og det hele bringes op til kogepunktet, koget 1 minut og køles herefter helt af.

Den kan holde sig ca. 4 dage på køl; evt. kan du tilsætte 1/2 tsk atamon efter afkøling, hvorefter det kan holde sig ca. 2 uger på køl.

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kanel/chokoladekage (nem, glutenfri)

Kanel/chokoladekage (nem, glutenfri)

Endnu en meget nem og lækker kage, der hurtigt laves til at servere for gæster - eller at tage med sig. En nem velsmagende bradepandekage, med smag af kanel og chokolade, og en lækker chokoladeglasur - den holder sig frisk i flere dage (og du må spise en del). Det...

læs mere
Nem trifli m/ makroner, creme og frugt

Nem trifli m/ makroner, creme og frugt

En trifli er en klassisk engelsk dessert, den kan varieres en del, så jeg har lavet en ret nem version. Du kan anrette den i portionsglas eller en stor skål - (den store skål er nemmest). Den skal helst spises inden for et par dage. Ca. 6-8 personer Kagecreme: 500 g...

læs mere
Pad Krapow (Phat kaphrao)

Pad Krapow (Phat kaphrao)

En nem lækker thailandsk ret - der hurtigt kan laves med ingredienser fra det lokale supermarked. Til 3-4 personer: 400 g hakket kyllingekød 2-3 spsk neutral olie --- 1-2 friske røde chili 175 g haricot verts (gerne fra frost) 1/2 rød peberfrugt 1/2 bundt forårsløg...

læs mere