8 juli 2018
w

3

k
Nicolai Hjorth
Udåndingstests – AIRE by FoodMarble

René fandt “AIRE by FoodMarble” – interessant produkt – i dag som jeg aldrig havde hørt om.

Der er tale om en lille “brik” man ånder ud igennem som måler om der er sket en fermentering i tarmsystemet – på lige fod med de udåndingstest Monash anbefaler hvis de er tilgængelige.

Kort fortalt er metoden den at hvis man har malabsorption så udskiller man hydrogen og/eller metan i tarmsystemet, som optages i blodet og transporteres til lungerne. Der udskilles de så med udåndingsluften og kan måles ved analyse af gasser i luften. AIRE i denne første version måler kun hydrogen – men angiveligt er det meget sjældent at der kun er metan udledning så det bør være OK.

Umiddelbart virker AIRE meget interessant – du kan i app’en logge hvad du spiser og de analyseresultater du laver efterfølgende så den dagbog kan hjælpe dig med at pinpointe hvad der giver problemer. Der er også en database med angivelse af indholdet af de forskellige FODMAPS og deres anbefalinger.

Hvor brugbar den er i praksis skal blive spændende at finde ud af.

Jeg har nemlig bestilt en 🙂 – forventet levering i Oktober 2018, og jeg skal nok komme med nogle opfølgninger når den ankommer.

Med leverancen kommer også prøveposer på 4 FODMAPS så man kan lave en decideret test Jeg fandt en artikel om de tests der følger med:

Apropos disse tests – min mave/tarmlæge afviste at man ville benytte den slags for at udlukke FODMAP grupper – “for man giver jo ikke noget til patienter som man forventer de bliver dårlige af”… ahmen! Godt så! – alle dine kolleger har i 30 år fortalt mig jeg kan spise hvad jeg vil på trods af en diagnosticeret tarmsygdom ? – jeg skal nok selv bestemme om jeg tør det eller ej!

3 Kommentarer

  1. Tine Hansen

    Min mave tarm læge lavede disse 4 test, sp jeg ved faktisk hvilke fodmaps jeg skal holde mig fra.

    Svar
  2. Gitte

    Kan man læse din opfølgning nogen steder? Virker det?

    Svar
  3. Michael Anderson

    Virker Lowfod Aire efter hensigten?

    Svar

Trackbacks/Pingbacks

  1. Introduktion til Low FODMAP diet – hjorth.com - […] med at teste flere fødevarer  – og jeg vil i den forbindelse også bruge den gadget til udåndingsanalyse jeg…

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hurtig pastaret med tomat og bacon

Hurtig pastaret med tomat og bacon

Eller blot "Nor’s pasta" som vi kalder den herhjemme, som hyldest til vores snart 5’årige barnebarn - der altid kan spise 3 store portioner 🥰 Denne ret er hurtig og børnevenlig hygge-mad, til en dag hvor det skal være hurtigt og lækkert (og ikke behøver at være...

læs mere
Mini-frikadeller med kartoffelmos og flødesauce

Mini-frikadeller med kartoffelmos og flødesauce

Eller mere korrekt, sveriges nationalret og IKEA-klassikeren: "köttbullar med potatismos och gräddsås" Det er en klassiker elsket af børn og voksne (og selv laver jeg den for sjældent) - her både low fodmap og glutenfri. Nok til 3-4 personer: Små runde...

læs mere
Koldskåls crunch

Koldskåls crunch

Eller muesli der smager lidt af kammerjunker - god på koldskål og skyr m.m. En sprød sød havre-crunch med smag af vanilje, kardemomme og smør - god til det meste, især koldskål ... og du må spise en del 🙂 Havre/kerneblanding: 400 g grove økologiske havregryn 50 g...

læs mere
%d bloggers like this: