7 april 2019
w

0

k
René Hjorth
Butter Chicken – (“Murgh Makhani”)

Den cremede milde smag af ‘butter chicken’ er populær hos alle os europæere når vi kommer på indiske restauranter.

Serveringsforslag

Indisk mad indeholder typisk en del løg og hvidløg, samt mange krydderier der ikke findes i den typiske husholdning, og skal ofte simre mange timer.

Jeg har derfor arbejdet noget tid på et udvikle en nemmere og hurtigere version, der stadig er utroligt lækker.

Til 4 personer

  • 600 g kylingebryst i stykker
  • 1,5 tsk stærk paprika
  • 1 tsk hvidløgsolie
  • 1 tsk revet ingefær
  • 1/2 tsk fint salt
  • 3/4 dl yoghurt naturel (laktosefri)
  • lidt kværnet sort peber
  • gerne lidt andre krydderier, stødt (feks kardemomme, kanel, muskat, nelliker)

Det hele røres sammen og sættes på køl imens man laver sovsen:

  • 40 g smør
  • 1/2 gulerod i tern
  • 1/4 rød peberfrugt u/ kerner
  • 3 forårsløg, snittede (kun det grønne)
  • 25 g hele mandler
  • 1,5-2 tsk karrypulver (LFM-venligt)

Ingredienserne til sovsen komme i en gryde og ristes til det har fået lidt farve. Derefter tilsættes:

  • 1 ds hakket flåede tomater
  • 1,5 tsk revet ingefær
  • 1,5 tsk sukker
  • 1-1,5 tsk fint salt
  • 1,5 tsk hvidløgsolie
  • 1 tsk Oscar kyllingebouillon (granulat)

Resten af sovsens ingredienser kommes i gryden, der skrues ned på svag varme, lægges et låg på og det simrer sagte i ca 1 time.

(Nu er et godt tidspunkt at koge en god portion basmatiris)

  • 3/4-1 dl piskefløde (laktosefri)

Piskefløden tilsættes sovsen og det blendes (stavblender eller hældes i en blender) til en cremet sovs.

En stegepande (gerne teflon) varmes op med lidt olie, når den ryger lidt tages kylling op af marinaden og steges – resten af marinaden tilsættes sovsen.

Når kylling er stegt og har fået farve, kommes det hele i sovsen og det koger i 5-10 minutter, drysses gerne med korianderblade, og serveres med kogte basmatiris.

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Nem trifli m/ makroner, creme og frugt

Nem trifli m/ makroner, creme og frugt

En trifli er en klassisk engelsk dessert, den kan varieres en del, så jeg har lavet en ret nem version. Du kan anrette den i portionsglas eller en stor skål - (den store skål er nemmest). Den skal helst spises inden for et par dage. Ca. 6-8 personer Kagecreme: 500 g...

læs mere
Pad Krapow (Phat kaphrao)

Pad Krapow (Phat kaphrao)

En nem lækker thailandsk ret - der hurtigt kan laves med ingredienser fra det lokale supermarked. Til 3-4 personer: 400 g hakket kyllingekød 2-3 spsk neutral olie --- 1-2 friske røde chili 175 g haricot verts (gerne fra frost) 1/2 rød peberfrugt 1/2 bundt forårsløg...

læs mere
Valnøddelagkage m/ chokolade og mokkaglasur

Valnøddelagkage m/ chokolade og mokkaglasur

En raffineret lækker lagkage, der også kendes som den berømte valnøddelagkage fra 'Svinkløv Badehotel' - den smager af fløde, kandiserede valnødder, chokolade og lidt mokka - her i min glutenfrie og low fodmap version. Det er en stor lagkage, måske lidt en 'voksen...

læs mere