20 maj 2019
w

0

k
René Hjorth
Panang karry med kylling (“Panang Gai”)

En kompleks tyk smag af krydderier, kokosmælk, peanutsauce og kylling med en nærmest blomsteragtig smag af citrus til sidst – denne thailandske ret er blevet en af de nye hurtige favoritter i huset.

Serveres med kogte jasminris i en skål og pinde hvis man har lyst 🙂

til 4 personer (og kan sagtens varmes i mikroovn dagen efter)

  • 4-5 stk Kaffir Limeblade
  • 1 dl koldt vand
  • 400 g kyllingebryst
  • 1 spsk vegetabilsk olie
  • 1,5 tsk karrypulver (feks Santa Maria)
  • 3/4 rød peberfrugt
  • 100 g optøede grønne bønner
  • 1 stk frisk rød chili
  • 1,5-2 stk forårsløg (kun det grønne)
  • ca 4-5 blade basilikum
  • 240 g alm kokosmælk (må kun bestå af kokos og vand)
  • 1 (stor) spsk peanutbutter / jordnøddesmør (helst usødet)
  • 1,5-2 spsk palmesukker (eller rørsukker)
  • 2 tsk revet ingefær
  • 1,5 tsk fiskesauce
  • 1,5 tsk soyasauce
  • 3/4 tsk hvidløgsolie
  • 1,5 tsk groft salt
  • 1,5 tsk limesaft eller citronsaft (før servering)

Limebladene sættes i vand. Kyllingsbryst skæres i strimler og alle de andre grøntsager snittes og stilles parat. Resten af ingredienserne afmåles og stilles parat.

Nu er det et godt tidspunkt at sætte gode jasmin ris over at koge, men risnudler kan også spises til.

En wok sættes over kraftig varme og olie kommes på, når det ryger kommes kylling og karrypulver på og det ristes til det har fået lidt farve.

Resten af grøntsagerne tilsættes og de ristes i 2 minutter.

Resten af ingredienserne tilsættes (inkl vand fra limebladene), der skrues ned for varmen og retten står og koger 20-25 minutter til det er tyknet.

Kafir lineblade tages op, limesaft/citronsaft tilsættes og retten smages til.

(Oprindelig skulle det koge til olien begynder at skille fra, men så får man for lidt sauce).

Serveres til de friskkogte ris.

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Tykke luftige amerikanske pandekager

Tykke luftige amerikanske pandekager

De amerikanske pandekager er lette og luftige, og kan suge en stor mængde sirup, smør og sukker. Her i en perfekt low fodmap og glutenfri version. Når det er weekend, når man har gæster, eller på anden måde skal hygge sig lidt ekstra, er de tykke amerikanske...

læs mere
Yoghurtfromage med jordbærkompot

Yoghurtfromage med jordbærkompot

En nem og frisk fromage der kan stå klar i køleskabet til en hurtig sommerdessert Jeg laver den i mindre syltetøjsglas, så kan de nemt stables i køleskabet. 5-6 portioner 3 blade husblas450 g yoghurt naturel, laktosefri100 g sukker1/2 tsk. vaniljesukker1 spsk....

læs mere
Danske Pandekager

Danske Pandekager

Jeg elsker pandekager, det gør vi vist i alle aldre - hvad enten det er en lun sommerdag eller en kold vinterdag er det sæson for gode pandekager - her i en low format og glutenfri version. Børn, unge, teenagere, voksne og gamle - pandekager er en hyggelig spise der...

læs mere