6 januar 2018
w

0

k
René Hjorth
Boller i Karry

Eller små krydrede frikadeller i karrysovs med ananas?

Selvom det ikke er danmarks nationalret, er det stadig én af de danske favoritter – enten den helt klassiske, eller med et tvist…

Nogle bruger små frikadeller i stedet for kødboller, andre giver sovs eller fars et skud chili, eller laver den mere indisk eller mere thailandsk. Det er i hvertfald hyggemad for mange af os…

Først laves en fars af:

  • 500 g hakket flæsk eller kalv/flæsk
  • 1,5 tsk salt
  • 1/2 dl vand
  • friskkværnet sort peber efter temperament
  • 40 g havregryn, grove, øko
    • ELLER: 30 g kartoffelmel og 1 ekstra gulerod
  • 1 stk gulerod, skrællet og revet
  • 2 stk forårsløg snittet, kun det grønne
  • 1/2 dl piskefløde, laktosefri
  • 1 stk æg
  • lidt frisk eller tørret persille, hakket
  • evt lidt hvidløgsolie

Først røres kødet med saltet, herefter tilsættes resten og det røres godt sammen til en fast fars der står og trækker lidt.

Hvis du vil lave versionen med frikadeller, tændes du nu ovnen på gril og smører en bageplade med lidt olie. Med 2 skeer sættes farsen nu til små frikadeller og pladen sættes kommes i ovnen, øverst oppe lige under grillelementet hvor de grilles 6-8 minutter (på grill+varmluft, hvis muligt).

Ris koges, vælg den type der passer dig bedst (vi bruger parboiled).

Dernæst laves en karrysovs:

  • 2 spsk smør
  • 3-5 tsk LFM karrypulver (uden løg/hvidløg, f.eks. Santa Maria eller Rema1000)
  • 3,5 dl vand
  • 1 dl piskefløde, laktosefri
  • 4 dl letmælk, laktosefri
  • 40 g maizena
  • 1 spsk oscar kyllingsboullion (pulver)
  • 1,5 tsk salt
  • Lidt sukker og citronsaft
    • ELLER: 1/2 lille dåse ananas i tern med lage *)

*) Tak til Nete for det gode forslag med ananas

Smør og karry kommes i en gryde, det varmes op og karrypulver ristes lidt af. Vand og piskefløde tilsættes, Maizena opløses i mælken og røres i, og resten af ingredienserne tilsættes. Det bringes op at koge et par minutter mens du pisker så det ikke klumper.

Har du lavet frikadeller kommes de nu i sovsen og står og simrer et par minutter.

Er du mere til den traditionelle version, laver du nu kødboller med 2 skeer som du forsigtigt kommer direkte i den varme sovs og de står og simrer i ca. 10 minutter under forsigtig omrøring.

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Tykke luftige amerikanske pandekager

Tykke luftige amerikanske pandekager

De amerikanske pandekager er lette og luftige, og kan suge en stor mængde sirup, smør og sukker. Her i en perfekt low fodmap og glutenfri version. Når det er weekend, når man har gæster, eller på anden måde skal hygge sig lidt ekstra, er de tykke amerikanske...

læs mere
Yoghurtfromage med jordbærkompot

Yoghurtfromage med jordbærkompot

En nem og frisk fromage der kan stå klar i køleskabet til en hurtig sommerdessert Jeg laver den i mindre syltetøjsglas, så kan de nemt stables i køleskabet. 5-6 portioner 3 blade husblas450 g yoghurt naturel, laktosefri100 g sukker1/2 tsk. vaniljesukker1 spsk....

læs mere
Danske Pandekager

Danske Pandekager

Jeg elsker pandekager, det gør vi vist i alle aldre - hvad enten det er en lun sommerdag eller en kold vinterdag er det sæson for gode pandekager - her i en low format og glutenfri version. Børn, unge, teenagere, voksne og gamle - pandekager er en hyggelig spise der...

læs mere