17 september 2017
w

0

k
René Hjorth
Spaghetti Meatballs – en italiensk-amerikansk klassiker

Lysten til pasta med en god dyb tomatsauce, stegte italienske kødboller og masser af friskrevet parmesan, kommer lige så snart vejret er alt andet end varmt, og kan nydes hvad enten man er romantisk eller har venner til middage… (også om sommeren)

4 personer

  • 30 g havregryn (grove, øko)
  • 30 g frisk parmesan (Parmigiano-Reggiano)
  • 1 stk gulerod, revet
  • 2 stk forårsløg i skiver (kun det grønne)
  • 1/2 dl piskefløde (evt laktosefri)
  • 1 stk æg
  • 1,5 tsk salt
  • 1/2 tsk tørret oregano
  • evt lidt frisk/tørret persille
  • lidt hvidløgsolie
  • friskkværnet sort peber
  • 500 g hakket kalv/flæsk (eller kun flæsk, eller kylling)

Havregryn og parmesan kommes i food processer og køres til pulver; resten tilsættes og det røres godt sammen.

Ovnen tændes på grill. Der laves små kødboller af 4/5 af farsen, de sættes på en smurt plade, pladen sættes ind i ovnen højt oppe, og kødbollerne grilles til de har fået lidt farve – ca. 8 minutter.

Kødbollerne dækkes til (eller sættes på køl) – de skal ikke bruges endnu.

  • 1/2 dl olivenolie
  • (resten af kødfarsen)
  • 1-2 stk gulerod, revet
  • 3 stk forårsløg i skiver (kun det grønne)
  • 1/6 tsk knust chili
  • 1/2 tsk tørret oregano
  • 1 tsk tørret basilikum (eller 1/4 bundt frisk)
  • 2 ds hakkede flåede tomater
  • 2 tsk sukker
  • 1 tsk salt
  • lidt hvidløgsolie
  • lidt sellerisalt
  • lidt grøntsagsfond
  • 1 spsk maizena opløst i 2,5 dl koldt vand

I en gryde opvarmes olien til det ryger lidt, resten af farsen tilsættes og det hakkes ud i olien mens det steger og bliver godt brunt, forårsløg og gulerod tilsættes og det rister lidt videre – resten tilsættes og det koger op.

Allerhelst skulle tomatsaucen nu stå ved helt svag varme under låg og lade smagen udvikle sig over 3-4 timer, men kortere tid kan også gøre det.

1/2 time før servering kommes kødbollerne i sovsen og varmes, vand bringes i kog, saltes og pasta (lfm) koges efter anvisningerne.

Serveres med masser af friskrevet parmesan.

P.S. gå gerne hele vejen med lidt chianti, rød-ternet dug og “Lady og Vagabonden” kørende i baggrunden 🙂


Vist 1.325 gange totalt, 1 gange idag

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Romkugle-cookies

Romkugle-cookies

Jeg ved det er fjollet - men jeg fik lyst til at lave en lidt anderledes nem cookie (Low fodmap og glutenfri), der indeholder både det bedste fra romkuglen og cookien på samme tid.(De er ikke smukke, men meget velsmagende). Denne kage er både blød, saftig, krydret -...

læs mere
3 x spændende pasta salat (glutenfri)

3 x spændende pasta salat (glutenfri)

Cremet pastasalat med bacon, bagte tomater og grøntsager Pastasalat med pesto, tomat og mozzarella (vegetarisk) Middelhavs pastasalat med kylling, grøntsager og krydret vinaigrette Jeg må indrømme at jeg er blevet lidt glad for pastasalat - især her i sommervarmen og...

læs mere
Kanelsnegle (nemme, glutenfrie)

Kanelsnegle (nemme, glutenfrie)

Jeg har andre opskrifter på kanelsnegle (som stadig er min favorit), men jeg ville udvikle en helt ny version der både er noget nemmere og glutenfri. Du skal anvende: En (kraftig) blender, en sigte, en silikoneform til boller/burgerboller (se link til sidst) og en ovn...

læs mere
%d bloggers like this: