17 september 2017
w

0

k
René Hjorth
Spaghetti Meatballs – en italiensk-amerikansk klassiker

Lysten til pasta med en god dyb tomatsauce, stegte italienske kødboller og masser af friskrevet parmesan, kommer lige så snart vejret er alt andet end varmt, og kan nydes hvad enten man er romantisk eller har venner til middage… (også om sommeren)

4 personer

  • 30 g havregryn (grove, øko)
  • 30 g frisk parmesan (Parmigiano-Reggiano)
  • 1 stk gulerod, revet
  • 2 stk forårsløg i skiver (kun det grønne)
  • 1/2 dl piskefløde (evt laktosefri)
  • 1 stk æg
  • 1,5 tsk salt
  • 1/2 tsk tørret oregano
  • evt lidt frisk/tørret persille
  • lidt hvidløgsolie
  • friskkværnet sort peber
  • 500 g hakket kalv/flæsk (eller kun flæsk, eller kylling)

Havregryn og parmesan kommes i food processer og køres til pulver; resten tilsættes og det røres godt sammen.

Ovnen tændes på grill. Der laves små kødboller af 4/5 af farsen, de sættes på en smurt plade, pladen sættes ind i ovnen højt oppe, og kødbollerne grilles til de har fået lidt farve – ca. 8 minutter.

Kødbollerne dækkes til (eller sættes på køl) – de skal ikke bruges endnu.

  • 1/2 dl olivenolie
  • (resten af kødfarsen)
  • 1-2 stk gulerod, revet
  • 3 stk forårsløg i skiver (kun det grønne)
  • 1/6 tsk knust chili
  • 1/2 tsk tørret oregano
  • 1 tsk tørret basilikum (eller 1/4 bundt frisk)
  • 2 ds hakkede flåede tomater
  • 2 tsk sukker
  • 1 tsk salt
  • lidt hvidløgsolie
  • lidt sellerisalt
  • lidt grøntsagsfond
  • 1 spsk maizena opløst i 2,5 dl koldt vand

I en gryde opvarmes olien til det ryger lidt, resten af farsen tilsættes og det hakkes ud i olien mens det steger og bliver godt brunt, forårsløg og gulerod tilsættes og det rister lidt videre – resten tilsættes og det koger op.

Allerhelst skulle tomatsaucen nu stå ved helt svag varme under låg og lade smagen udvikle sig over 3-4 timer, men kortere tid kan også gøre det.

1/2 time før servering kommes kødbollerne i sovsen og varmes, vand bringes i kog, saltes og pasta (lfm) koges efter anvisningerne.

Serveres med masser af friskrevet parmesan.

P.S. gå gerne hele vejen med lidt chianti, rød-ternet dug og “Lady og Vagabonden” kørende i baggrunden 🙂

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Nem trifli m/ makroner, creme og frugt

Nem trifli m/ makroner, creme og frugt

En trifli er en klassisk engelsk dessert, den kan varieres en del, så jeg har lavet en ret nem version. Du kan anrette den i portionsglas eller en stor skål - (den store skål er nemmest). Den skal helst spises inden for et par dage. Ca. 6-8 personer Kagecreme: 500 g...

læs mere
Pad Krapow (Phat kaphrao)

Pad Krapow (Phat kaphrao)

En nem lækker thailandsk ret - der hurtigt kan laves med ingredienser fra det lokale supermarked. Til 3-4 personer: 400 g hakket kyllingekød 2-3 spsk neutral olie --- 1-2 friske røde chili 175 g haricot verts (gerne fra frost) 1/2 rød peberfrugt 1/2 bundt forårsløg...

læs mere
Valnøddelagkage m/ chokolade og mokkaglasur

Valnøddelagkage m/ chokolade og mokkaglasur

En raffineret lækker lagkage, der også kendes som den berømte valnøddelagkage fra 'Svinkløv Badehotel' - den smager af fløde, kandiserede valnødder, chokolade og lidt mokka - her i min glutenfrie og low fodmap version. Det er en stor lagkage, måske lidt en 'voksen...

læs mere