5 maj 2020
w

0

k
René Hjorth
Thai Chicken Satay

En enkel og lækker thailandsk ret med krydrede kyllingespyd, cremet sød/krydret jordnøddesauce, og med lidt ris og salat til.

Når du har lavet den et par gange, bliver det en ret du lynhurtigt kan lave – og den er også rigtig populær som gæstemad.

Til 3 personer:

Kyllingespyd:

  • 360 g kyllingebryst filet
  • 50 g kokosmælk
  • 1,5 tsk karrypulver (lfm)
  • 1 tsk brun farin eller palmesukker
  • 1/2 tsk fint salt
  • 1/2 tsk fiskesovs
  • 1/4 tsk hvidløgsolie
  • lidt kværnet (hvid) peber
  • lidt knust tørret chili

Kylling skæres i tern og sættes på spyd. De andre ingredienser piskes sammen til en marinade der hældes over kødet (evt gnides det lidt ind) og kødet sættes til at trække på køl, gerne 2 timer.

Satay sauce:

  • 100 g saltede ristede peanuts
  • 2-3 spsk brun farin eller palmesukker
  • 1 tsk karrypulver (lfm)
  • lidt kværnet (hvid) peber
  • lidt knust tørret chili
  • 70 g kokosmælk
  • 1/2 tsk hvidløgsolie
  • 1 spsk madolie
  • 2-3 spsk soya
  • 1 tsk citron/limesaft
  • 1/4 tsk fiskesovs
  • ca 2 spsk vand

Peanuts, sukker, karry og peber samt chili kommes i en en lille minihakker/food processer og der køres indtil det er et fint pulver. Kokosmælk og de 2 slags olie tilsættes og det køres til det er cremet og fast, resten tilsættes og det køres til det er en homogen sauce der stilles på køl.

Kog en portion jasmin ris.

Kyllingespyd tages op af marinade og steges ca 6 minutter ved kraftig varme på en tør pande (gerne grillpande).

Til de stegte kyllingespyd serveres kogte ris, satay sauce og friske salatblade man ruller sammen og dypper i saucen. Server også gerne ekstra soya til.

0 kommentarer

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Pad Kra Pao

Pad Kra Pao

En nem lækker thailandsk ret - der hurtigt kan laves med ingredienser fra det lokale supermarked. Til 3-4 personer: 400 g hakket kyllingekød 2-3 spsk neutral olie --- 1-2 friske røde chili 175 g haricot verts (gerne fra frost) 1/2 rød peberfrugt 1/2 bundt forårsløg...

læs mere
Valnøddelagkage m/ chokolade og mokkaglasur

Valnøddelagkage m/ chokolade og mokkaglasur

En raffineret lækker lagkage, der også kendes som den berømte valnøddelagkage fra 'Svinkløv Badehotel' - den smager af fløde, kandiserede valnødder, chokolade og lidt mokka - her i min glutenfrie og low fodmap version. Det er en stor lagkage, måske lidt en 'voksen...

læs mere
Tykke luftige amerikanske pandekager

Tykke luftige amerikanske pandekager

De amerikanske pandekager er lette og luftige, og kan suge en stor mængde sirup, smør og sukker. Her i en perfekt low fodmap og glutenfri version. Når det er weekend, når man har gæster, eller på anden måde skal hygge sig lidt ekstra, er de tykke amerikanske...

læs mere